O Stiletto é uma dança com salto alto, que tem como inspiração as maiores divas do mundo, como Beyoncé. A dança auxilia no condicionamento físico, coordenação motora e tonificação dos músculos. Além desses benefícios, o Stiletto desperta a sensualidade de cada pessoa, elevando sua auto estima e confiança.

As aulas iniciam com aquecimento e alongamento, principalmente dos grupos musculares e articulações que serão mais solicitados. São trabalhados aspectos como postura em cima do salto, expressão, movimentos que remetem a feminilidade e sensualidade, sempre acompanhado de sequências coreográficas.

Venha fazer uma aula experimental gratuita. Aulas às sextas-feiras, das 17h30 às 19h, com a nossa querida professora Amanda Gonzaga. Venha se juntar as divas de salto alto da Cenarium!#partiucenarium #stiletto #divas